Bohr-Effekt

Bohr-Effekt bezeichnet den Einfluss von Kohlendioxid und Säuregrad darauf, wie leicht Hämoglobin Sauerstoff an das Gewebe abgibt. Sinkt das CO₂, etwa durch schnelles Atmen, hält Hämoglobin den Sauerstoff fester, sodass das Gewebe ihn etwas schwerer erhält, obwohl die Sauerstoffsättigung im Blut hoch bleibt.

Er ist nach dem dänischen Physiologen Christian Bohr benannt, der ihn 1904 beschrieb. Im Breathwork erklärt er, warum deutlich mehr Atmen als nötig dem Körper keinen zusätzlichen Sauerstoff bringt. Das ist ein Grund, warum viele Lehrende für die Alltagspraxis eine ruhige, unaufgeregte Atmung empfehlen.