Rebirthing Breathwork in Berlin Eine transformative Reise zurück zu dir selbst.
Breath & Chill basiert auf der kraftvollen Praxis des Rebirthing Breathwork. Dich erwartet ein geschützter Raum, um tief durchzuatmen, emotionale und körperliche Blockaden zu lösen und dich wieder ganz mit dir selbst zu verbinden. Durch bewusste, verbundene Atmung erfährst du tiefe Entspannung, mentale Klarheit und ein Gefühl von innerem Frieden. Es ist deine Auszeit vom hektischen Alltag. Egal ob du Breathwork zum ersten Mal ausprobierst oder deine Praxis vertiefen möchtest – du bist genauso willkommen, wie du bist.
Was dich erwartet:
Entspannung & Stressabbau:
Lass das ständige Denken los und komme im Körper an.
Emotionaler Release:
Löse körperliche und emotionale Blockaden.
Klarheit & innerer Frieden:
Finde Fokus und Raum für das, was dir wirklich wichtig ist.
Komm und atme mit uns
Kommende Sessions entdeckenÜber mich
Georg Sesterhenn
Meine Mission ist es, sichere Räume für tiefe innere Erkundungen, somatische Befreiung und mentale Klarheit zu schaffen. Ich begleite Einzelne und Gruppen dabei, ungelöste Emotionen zu verarbeiten, ihr Nervensystem zu regulieren und in einen Zustand von Ausgeglichenheit und Gelassenheit zurückzukehren.
Mein persönlicher Weg
- 2026 — Metamorphosis Fundamentals, Co-Creation Collective, Berlin
- 2026 — Psychedelic Integration Coaching, Naturalistico, Online Course
- 2026 — Trance Dance Facilitator Training, naou Education & Culture, Berlin
- 2026 — 200h Breathwork & Breathing Therapist, naou Education & Culture, Berlin
- 2025 — 150h Rebirthing Breathwork Facilitator Training, Freedom Breathwork, Thailand
- 2024 — 50h Yin Yoga & Meditation Teacher, Namaste Ina, Berlin
- 2024 — Surya Kriya, Isha Foundation, Berlin
- 2022 — 200h Yoga Teacher Training, Pratham Yoga, Rishikesh, India
- 2018 — B.Eng. Real Estate & Facilities Management, Hochschule Mittweida
Neueste Notizen
Alle Notizen31. Juli 2026
Was ist Rebirthing Breathwork? Eine praktische Einführung
Rebirthing Breathwork ist eine Praxis des bewusst verbundenen Atmens, die mit einem durchgehenden, pausenlosen Atem gespeicherte Spannung löst und tiefe Klarheit öffnet. So funktioniert es, so fühlt sich eine Session an, und so beginnst du sicher.
Weiterlesen →31. Juli 2026
Breathwork vs. Meditation: Was ist der Unterschied?
Breathwork und Meditation verändern beide deinen Zustand, aber sie gehen unterschiedliche Wege. Hier erfährst du, worin sie sich unterscheiden, wann du welche Praxis wählst und warum Rebirthing Breathwork der schnellste Einstieg in Stille sein kann.
Weiterlesen →31. Juli 2026
Breathwork gegen Stress: Wie Atmung das Nervensystem reguliert
Stress ist ein Zustand des Nervensystems, nicht nur ein Gefühl. Der Atem ist die einzige autonome Funktion, die du bewusst steuern kannst — hier sind drei Muster, die sofort wirken, und was sich über Wochen verändert.
Weiterlesen →Stimmen
Alle Stimmen“…es hat sich ein schwerer Brocken von meinem Herzen gelöst und ich konnte heute aufwachen und mit Freude auf die Woche blicken.”
“Die Breathwork Session mit Georg war wirklich besonders. Ich hatte noch nie erlebt, was alles mit meinem Körper passieren kann, wenn ich so lange auf diese Weise atme. Georg hat alles super erklärt und mir geholfen, mich sicher zu fühlen, sodass ich loslassen und mich voll der Erfahrung hingeben konnte. Danke dir.”
“Das Event bei Georg zuhause war wirklich wunderschön. Ein wirklich liebevolles Zuhause, Georg ist ein großartiger Spaceholder, die Breathwork-Session war eine wirklich besondere Erfahrung und auch die Verbindung in der Gruppe war stark spürbar. Ich kann es absolut empfehlen, zu ihm zu gehen. So schön mit dem Kakao davor und dem geselligen Teil, der in großen Gruppen und Community-Kursen oft fehlt.”
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