Physiologie & Wissenschaft
Tetanie
Auch bekannt als: Karpopedalspasmus, Pfötchenstellung
Tetanie bezeichnet unwillkürliche Muskelsteifheit oder Krämpfe, oft an Händen, Füßen oder rund um den Mund, ausgelöst durch übererregbare Nerven. Im Breathwork folgt sie meist auf schnelles Atmen: Weniger CO₂ erhöht den Blut-pH, weniger Kalzium bleibt frei verfügbar, und die Hände können sich zur typischen Pfötchenstellung krümmen, die nach Minuten nachlässt.
Sie kommt beim bewusst verbundenen Atmen häufig vor und ist meist ungefährlich, kann sich aber beunruhigend anfühlen. Wird der Atem weicher, die Ausatmung langsamer und werden die Hände gelockert, lässt sie in der Regel bald nach. Begleitende erklären sie oft vorab, damit Teilnehmende nicht erschrecken, wenn sie auftritt. Anhaltende oder starke Symptome sowie Tetanie außerhalb von Breathwork sollten medizinisch abgeklärt werden.