Somatische Entladung

Ein nicht-diagnostischer Begriff für körperliche Ausdrucksformen wie Zittern, Bewegung, Tränen, Töne oder Spannungsveränderungen während einer körperorientierten Praxis. Solche Reaktionen beweisen nicht, dass Trauma gelöst wurde. Solche Reaktionen sind beim verbundenen Atmen häufig und vergehen meist von selbst, wenn der Atem langsamer wird. Begleitende lassen sie in der Regel geschehen, ohne sie zu fördern oder zu unterdrücken. Wenn sich eine Reaktion überwältigend anfühlt, ist Verlangsamen, Augenöffnen oder eine Pause jederzeit möglich.