Physiologie & Wissenschaft

Nervensystemregulation

Auch bekannt als: Regulation des Nervensystems, Nervensystem regulieren

Eine verbreitete, nicht-fachliche Formulierung für Maßnahmen, die das körperliche Erregungsniveau in einen ruhigeren oder ausgeglichenen Zustand bringen sollen. Beispielsweiße wird eine verlängerte Ausatmung mit einer höheren Aktivität des Vagusnervs und höherer Herzratenvariabilität in Verbindung gebracht; der Begriff ist jedoch weiter gefasst als ein einzelner messbarer Mechanismus und die Wirksamkeit kann sich von Person zu Person unterscheiden.