Sicherheit

Dissoziation

Ein Gefühl der Abgetrenntheit von Körper, Gefühlen oder Umgebung — von leichtem Wegdriften bis zu intensiveren Zuständen. Wenn Dissoziation häufig auftritt oder belastend ist, hol dir bitte Unterstützung bei einer Ärztin, einem Arzt oder approbierten Psychotherapeut*innen, bevor du intensives Breathwork praktizierst.