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Erfahrungen & Reaktionen
Breathwork-Kater
Auch bekannt als: Müdigkeit nach der Session
Ein umgangssprachlicher Begriff für Müdigkeit, leichte Kopfschmerzen, emotionale Empfindsamkeit oder ein entrücktes Gefühl in den Stunden oder am Tag nach einer intensiven Session. Er ist keine klinische Diagnose und vergeht meist mit Ruhe, Wasser, Essen und stiller Zeit. Starke, ungewöhnliche oder anhaltende Beschwerden sollten ärztlich abgeklärt werden.