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Geschichte & verwandte Praktiken
TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises)
Auch bekannt als: TRE®
Eine von David Berceli entwickelte Übungsreihe, die neurogenes Zittern hervorrufen soll, um Muskelspannung zu lösen. Die Evidenz für ihre Wirkung ist begrenzt. Sie geht mit starken körperlichen Empfindungen einher und wird am besten bei ausgebildeten Anbietern gelernt. TRE ist ein eingetragener Name, und Breath & Chill steht in keiner Verbindung dazu.